(서울=뉴스1) 홍기삼 기자 = 서울시는 2일 차의과대학교 산학협력단(홍정기 스포츠의학대학원장)과 손잡고 서울시내 60세 이상 어르신 1000명을 대상으로 개인맞춤형 '치매예방 운동교실'을 서울시내 노인종합복지관에서 운영한다고 밝혔다.

경도인지장애나 치매 진단을 받지 않은 어르신에게 12주간 운동, 인지강화, 생활습관 관리 프로그램을 동시에 병행하는 체계적인 개인맞춤형 서비스를 제공해 효과를 극대화하는 것이 특징이다.

치매는 예방과 조기 진단이 중요하고 적절한 운동을 통해 발생 위험을 감소시킬 수 있는 것으로 알려진 만큼 시는 이번 교실을 통해 효과를 과학적으로 검증‧분석한다는 계획이다. 효과가 명확히 나타날 경우엔 사회복지관이나 타 치매센터에서 활용할 수 있도록 매뉴얼로 제작‧보급해 서울시 전역으로 확대한다는 목표다.

대상은 경도인지장애나 치매 진단을 받지 않은 60세 이상 어르신 1000명이다. 개인별 건강상태와 체력수준에 따라 운동 강도를 다르게 설정해 근력과 근지구력, 유연성 및 심폐체력 강화를 위한 맞춤형 운동처방을 제공한다.

경도인지장애(Mild Cognitive Impairment)는 기억력을 포함해 인지 기능이 현저히 떨어지기는 하지만, 일상생활에는 큰 지장이 없는 상태로 치매 바로 직전에 발생하는 임상 단계를 일컫는다.

뿐만 아니라 기존의 단순 학습지 위주 인지 프로그램과 차별화해 동적인 신체활동을 가미한 인지강화 프로그램과 영양 및 식단 관리, 수면관리 등을 포함한 종합적인 생활습관 관리 서비스도 병행할 예정이다.

국내 65세 이상 노인 인구 중 치매 환자가 약 70만 명에 이르고 국내 치매관리비용은 약 14조6000억 원으로 GDP의 약 0.8%를 차지하는 것으로 추정되는 등 치매가 더이상 개인의 문제가 아닌 국가‧사회적 문제로 인식되고 있다.

또 치매 유병률은 10%로, 노인 10명 중 1명꼴로 치매를 앓고 있는 것으로 나타나면서 치매는 노년기 삶의 질 저하, 가족 전체의 부양의무 부담은 물론 국가사회 전체의 경제적 부담을 가중시키는 심각한 사회문제로 부상하고 있다.